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건대필라테스 대사 증후군은 고혈압, 고혈당, 과도한 뱃살, 그리고 비정상적인 콜레스테롤 수치를 포함한 여러 가지 질환을 의미한다. 이러한 질환들은 뇌졸중, 심장병, 제2형 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킨다. 일부 연구에 따르면 일반 탄산음료와 다이어트 탄산음료를 마시는 사람 모두 대사 증후군의 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 2023년 연구 리뷰에 따르면 인공 감미료는 고혈압, 인슐린 저항성, 고혈당, 복부 비만, 이상지질혈증과 관련이 있는 것으로 나타났다. 이러한 제품의 이점과 위험성을 검증하기 위해서는 추가적인 고품질 연구가 필요하다. 전반적으로 인공 감미료의 사용은 위험이 적으며 체중 감량, 혈당 관리, 치아 건강에 도움이 될 수도 있는 것으로 알려졌다. 이 감미료들은 식단에 첨가되는 설탕의 양을 줄이기 위해 사용할 때 특히 유용하다. 인공 감미료가 건강에 부정적인 영향을 미칠 가능성은 개인마다 다를 수 있으며 소비되는 인공 감미료의 종류에 따라 달라질 수 있다.

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