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SNS에서 봤는데, 최근에 텐가를 다시 시작했다. 예전에는 매일 아침 운동 후 꾸준히 한 걸음씩 나아가며 시작했었는데, 바쁜 일상에 휩쓸려 텐가를 포기한 적이 있었다. 그런데 어느 날, SNS에서 운동을 즐기며 건강을 유지하는 이야기를 보게 되자 깊이 반성하게 되었다. 우머나이저 한동안 소홀했던 나의 건강을 되돌아보게 된 계기가 그때였다. 다시 시작한 텐가는 예전과는 다르게 시작했다. 우머나이저 예전처럼 급하게 시작하지 않고, 몸의 상태를 듣는 것부터 시작했다. 한 발짝, 두 발짝씩 걸음을 내디뎠을 때 과거의 자신과 현재의 자신을 비교하며 더욱 신중해졌다. 예전처럼 너무 과하게 하려는 욕심은 버리고, 나 자신을 위한 운동을 차분히 이어나갔다. 그 결과, 체력은 점차 회복되었고 건강한 습관이 다시금 들어가기 시작했다. 텐가 그러나 한편으로는 '왜 이렇게 소홀히 했을까?'라는 의문이 들기도 했다. 무작정 시작하는 것이 아니라 자신을 돌아볼 기회를 가져야 했는데, 그 순간의 간과가 긴 시간이 텐가를 포기하게 한 원인이었다. 우머나이저 결국, 무작정 텐가를 시작하는 것이 아니라, 내 안의 소리를 듣고 신중한 선택이 얼마나 중요한지를 다시금 깨달은 계기가 되었다.

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