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아침 안 먹고 출근하셨어요? ‘이 병’ 조심하셔야겠군요.

"매일 수면 6시간 미만, 아침은 패스".

내 얘기다 싶으면, 지금 당장 .

아침식사 거르고 수면시간 짧다면…복부비만·당뇨 유발 ‘이것’ 조심.

“매일 6시간도 못 자고, 아침은 당연히 패스” 내 얘기라면? 위험하다.

“아침 거르고, 잠 못 자고, 운동 안 하면?…‘이 병’ 걸릴 위험 높인.

아침밥·충분한 잠·운동 거르면 대사증후군 위험 최대 27%↑.

아침 거르고 잠 못 자고 운동 안 하면?… ‘이것’ 위험 27% 높아진다.

잠 충분히 못 자고 아침 걸렀더니…'이것' 걸릴 위험 최대 27%↑.

잠 못 자고 수시로 아침 걸렀더니…‘이것’ 위험 높아져.

“딱 내 얘긴데” 아침 거르고 잠 못자면 ‘대사증후군’ 위험 최대 27%.

신확장 로제비앙 메가시티

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